Un lugar donde ser escuchado/a y atendido
Fisioterapia María Ramos es mucho más que recuperar una lesión de rodilla, tobillo, un dolor cervical o lumbar.
- Intentamos tratar el cuerpo como una globalidad, pues no somos un brazo o un cuello, somos un todo (órganos, músculos, piel, emociones...), y a esto van dirigidos los tratamientos y formación.
- Hacemos partícipe al paciente de su recuperación, ofreciéndole mayor independencia y disminución de sesiones.
- Cada tratamiento es personalizado, y eso es lo bonito de esta profesión, poder ayudar a las personas y siempre de forma diferente a cada una de ellas.
Fisioterapia y Osteopatía
- Esguinces, fracturas, inmovilizaciones
- Dolor cervical, lumbar, codo, rodilla..
- Cefaleas, migrañas y vértigos
- Tendinopatías como tendinitis o tendinosis
- Procesos degenerativos articulares: artrosis
- Dolores referidos de vísceras o compensaciones de estructuras distales
- Hernias discales
Las herramientas que utilizamos para ello son:
- Terapia Manual
- Diatermia o radiofrecuencia
- Punción seca
- Electropunción
- Neuromodulación
- Manipulaciones vertebrales y articulares
- Técnicas viscerales y arteriales
- Kinesiotape o vendaje
Problemas de mandíbula o ATM
Actualmente existe una alta cantidad de personas que padecen bruxismo ( pretar los dientes), esto tiene muchos factores causales, sin embargo, nuestro ritmo de vida es el mayor desencadenante.
Para ayudar con este problema, trabajaremos la musculatura mandibular y la articulación, además se compaginará con tratamiento craneal, cervical y seguramente visceral.
Estas disfunciones de ATM suelen provocar:
- Dolor de cabeza
- Dolor de dientes y mandíbula
- Dolor cervical
- Desgaste dentario
Suelo pélvico
Para patologías del suelo pélvico nos ayudamos de la osteopatía y fisioterapia como herramientas indispensables para poder realizar una correcta valoración.
Las disfunciones en las que el suelo pélvico está implicado y podemos tratar son:
- Incontinencia Urinaria y urgencia miccional
- Descenso de órganos ( prolapso)
- Debilidad o hipotonía y congestión pélvica
- Dolor pélvico, lumbar y de rodillas
- Estreñimiento
- Dolor en las relaciones sexuales
- Alteraciones menstruales y hormonales,
- Doloy y congestión en la parte baja del abdomen
Migrañas y Cefaleas
Los dolores de cabeza pueden tener varias causas predisponentes, normalmente suelen darse por problemas cervicales altos que producen una congestión vascular en el cráneo o tensión muscular que puede producir compresión del nervio de Arnold y dar dolor por la parte posterior del cráneo, es decir, en la nuca.
Dolor membranoso que puede dar dolor en la parte superior e incluso dolor que se alivie cuando te presionas la cabeza.. todo esto tiene una justificación pero hay que realizar una valoración y tras averiguar el origen ponerle solución
Vértigos
Normalmente los vértigos pueden ser causados por un problema cervical o por los otolitos del oído medio.
Según cuál sea el origen se podrá trabajar de una forma u otra este síntoma tan desagradable.
Rehabilitación postquirúrgica
Tras una intervención se debe seguir un protocolo de tratamiento y ejercicio supervisado para tener una pronta recuperación.
La clave es crear unas pautas domiciliarias adecuadas para que la persona llegue a ser lo más independiente posible y su recuperación sea progresiva y rápida.
Programar ejercicios controlados y realizar un óptimo tratamiento de la cicatriz es básico para conseguir el éxito tras la intervención.
Dolor crónico
Cuando hay dolor que se continúa en el tiempo, lo más importante es abordar la situación desde una perspectiva global, es decir, tener en cuenta la situación social, emocional, las digestiones, la percepción del dolor, la actividad física… cuanto mas se abra la perspectiva, mejor se podrá entender la situación y ayudar en el proceso.
Además, también se regulará a través del sistema nervioso vegetativo:
Esto se consigue a través de una banda que valorará la variabilidad de la frecuencia cardíaca y enviará la al ordenador una información que al representarla podremos valorar como enfrentarnos al sistema nervioso vegetativo que está alterado, así, podremos intentar modular el dolor crónico de una forma directa, y daremos las herramientas para poder hacerlo desde casa.
Nos ayudamos de los últimos avances tecnológicos:
Ecografía musculoesquelética: La utilizo para valorar partes blandas como tendón, músculo, bursa, ligamentos, nervios y vasos periféricos.. y nos pueden pueden ayudar a valorar:
- Estado de los tendones y ligamentos
- Roturas fibrilares musculares
- Capacidad de contracción del transverso abdominal o de la musculatura del suelo pélvico
- Edemas intramusculares
Inflamación de la bursa
Así se pueden visualizar lesiones de:
- Hombro: tendinopatía del supraespinoso, del bíceps braquial...
- Codo: codo de tenista, de golfista, dolores en el codo.
- Tobillo y pie: lesiones de los ligamentos por esguince, peroneocalcaneo, peroneoastragalino anterior y posterior.
- Rodilla: esguinces, desgarros musculares, bursitis..
Diatermia
Para regenerar tejido tras lesiones, relajar el tono muscular, cambiar la bioquímica focal de un tejido a través de crear una inflamación de bajo grado localizada, cambiando la polaridad celular de ese tejido y por lo tanto crear un ambiente propicio para regenerar y hacer cambios sustanciales en el tejido.
Trabajar cicatrices de forma superficial y profunda, es una técnica muy indicada, pues tiene evidencia de los grandes cambios tróficos que produce en la piel y en el tejido subcutáneo
Biofeedback
Biofeedbac para incontiencia urinaria: es una técnica que mide las funciones corporales que realizamos de manera inconsciente y las traduce en señales perceptibles -visuales, táctiles o auditivas- para que podamos aprender a identificarlas y, en consecuencia, a controlarlas.
Esta retroalimentación ayuda a concentrarse en realizar cambios sutiles en el cuerpo, como relajar determinados músculos y lograr objetivos como aliviar el dolor.
La biorretroalimentación ofrece la posibilidad de usar la mente para controlar el cuerpo, para recuperarse de problemas tipo incontinencia urinaria
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